班会照片一
班会照片二
为了帮助同学们树立正确对待焦虑的观念，提升应对焦虑的能力，文法学院于2024年6月10日召开“直面焦虑 静待花开”主题班会。
会议伊始，各班团支书详细地解读了焦虑情绪产生的各种原因，如学业负担、人际交往、对未来的迷茫等，让同学们对焦虑有了更全面的认识。同时，团支书还列举了焦虑在同学们学习和生活中可能出现的各种表现形式，使大家能够更敏锐地察觉自身的焦虑状态。接着，班长分享了一些应对焦虑的有效策略，如合理安排时间、制定明确目标、积极参与有益活动等。最后，辅导员老师进行班会总结，强调焦虑并非不可战胜，关键在于如何正确面对，鼓励同学们在面对焦虑时要保持乐观积极的心态，相信自己有能力克服困难，期待大家如花朵般在经历风雨后绽放出更加绚烂的光彩。
此次“直面焦虑 静待花开”主题班会的召开，让同学们对焦虑有了更深入的理解和认识，也掌握了应对焦虑的方法和技巧。相信同学们在今后的学习和生活中，能够更加从容地面对焦虑，坚定地走向美好的未来。
（图/梁君怡 文/杨天祺）